طرز پخت پاستای سدانی با رازیانه و گوجه فرنگی

مواد لازم پاستای سدانی 350 گرم گوجه فرنگی رسیده ۴۰۰ گرم رازیانه کوچک 1 عدد فلفل قرمز ۳-۲ عدد ارگانو تازه ( آویشن ) به میزان لازم روغن زیتون ۴ قاشق سوپخوری آب گوشت سبزیجات یک ملاقه پنیر پارمسان رنده شده به مقدار کافی این غذا شامل ۱۴ گرم چربی۱۴ گرم پروتئین۴۶۶ کیلو کالری می […]

امین پردازش